Muchas veces entrenamos y no adquirimos la forma que deseamos; uno de los motivos principales para que esto ocurra es la ingesta de alimentos, que causan más daños que beneficios a nuestro organismo. Además el peso ideal, tardará mucho por llegar, por culpa de una mala nutrición.
En el siguiente artículo de SportLife.es, podrás conocer que alimentos pueden tirar por la borda, el esfuerzo de muchos días; Entérate sobre este interesante tema, haciendo clic en el siguiente enlace: http://www.sportlife.es/nutricion/articulo/Alimentos-prohibidos-para-deportistas
